Jus détox épinards pomme

Jus détox épinards pomme verte
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Un jus très rapide à faire et excellent purifier votre organisme. Vous avez besoin de seulement 2 ingrédients : des épinards et des pommes, de préférence bio.

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🍏 Pomme :

  • augmente le niveau d’oxygène dans le sang et prévient l’anémie.
  • Contient du zinc, de cuivre, de magnésium et de potassium.
  • Diminue le taux de sucre dans le sang
  • Fais baisser le niveau de cholestérol dans le sang
  • Prévient le diabète

🍃 Epinards :

  • Riche en vitamine A pour de beaux cheveux
  • Avoir des os solides grâce à à la vitamine K, le magnésium, le calcium et le potassium
  • Contiennent de la zéaxanthine et de la lutéine, très bons pour les yeux 
  • Riche en fer pour lutter contre l’anémie
  • Boost votre système digestif grâce à la bétaïne

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Laver les épinards (pousses ou feuilles classiques) et la pomme. Couper les en morceaux adaptés à votre extracteur

    Etape 2

    ✅ Alterner entre morceaux de pomme et épinard lorsque vous les passer à l'extracteur. Consommer votre jus dans la foulée

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