Jus de carotte, kiwi et orange

Jus de carotte, kiwi et orange
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Bienvenue dans cette délicieuse recette de boisson healthy vitaminé à base de carotte, kiwi et orange, réalisée à l’aide d’un extracteur de jus. Ce mélange frais et savoureux est non seulement une explosion de saveurs, mais aussi une véritable bombe de nutriments essentiels. Les carottes riches en bêta-carotène, les kiwis regorgeant de vitamine C et les oranges gorgées de vitamine D s’allient pour créer une boisson délicieusement équilibrée et bénéfique pour votre santé.

Que vous cherchiez à faire le plein de vitamines ou simplement à vous désaltérer avec une boisson revigorante, ce jus vitaminé est fait pour vous. Préparez-vous à stimuler votre système immunitaire et à vous régaler avec chaque gorgée de ce délicieux mélange de fruits et légumes frais

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🥝 Kiwi

  • Riche en vitamine C
  • Antioxydants puissants
  • Bon pour la santé de la peau
  • Favorise la santé digestive
  • Favorise une digestion saine

🥕 Carotte :

  • Riche en vitamines A : protège votre peau et vos yeux
  • Augmente la production de collagène
  • Très bon anti-oxydant grâce aux caroténoïdes
  • Vos cheveux et vos ongles seront plus solides grâce à la vitamine B5
  • Très peu calorique (30 kcal pour 100g), idéal pour garder la forme

🍊 Orange :

  • Riche en vitamine C et allié pour votre foie
  • Améliore votre digestion grâce à ses fibres
  • Régule le taux de cholestérol grâce aux pectines
  • Contient environ 60 flavonoïdes, excellents anti-oxydants 
  • Réduit le risque de maladie cardiovasculaire

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Coupez la carotte en morceaux

    Etape 2

    ✅ Epluchez le kiwi et l'orange puis coupez les en morceaux

    Etape 3

    ✅ Passez les ingrédients dans votre extracteur de jus en alternant

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