Jus de pamplemousse, carotte et gingembre

Jus de pamplemousse, carotte et gingembre
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Bienvenue dans cette d√©licieuse recette de jus vitamin√© ! Si vous √™tes √† la recherche d’une boisson rafra√ģchissante, √©nergisante et pleine de saveurs, vous √™tes au bon endroit. Aujourd’hui, nous allons vous apprendre √† pr√©parer un d√©licieux jus √† l’extracteur de jus, m√©langeant le pamplemousse juteux, la carotte sucr√©e et le gingembre √©pic√©. Ce mariage de saveurs offre une explosion de vitamines et de bienfaits pour votre sant√©.

Que vous souhaitiez commencer votre journ√©e du bon pied, vous rafra√ģchir apr√®s une s√©ance d’entra√ģnement ou simplement profiter d’une boisson revitalisante, ce jus est la solution parfaite. Pr√©parez-vous √† d√©couvrir une boisson d√©licieuse, saine et facile √† r√©aliser. Alors, sortez votre extracteur de jus et pr√©parez-vous √† savourer chaque gorg√©e de ce jus vitamin√© de pamplemousse, carotte et gingembre !

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

    Pamplemousse

  • Riche en vitamine C
  • Renforce le syst√®me immunitaire
  • Prot√©ge les cellules contre les dommages caus√©s par les radicaux libres
  • R√©duis le taux de cholest√©rol et la pression art√©rielle
  • Peu calorique, un fruit a adopt√© lors de votre perte de poids

ūü•ē Carotte :

  • Riche en vitamines A : prot√®ge votre peau et vos yeux
  • Augmente la production de collag√®ne
  • Tr√®s bon anti-oxydant gr√Ęce aux carot√©no√Įdes
  • Vos cheveux et vos ongles seront plus solides gr√Ęce √† la vitamine B5
  • Tr√®s peu calorique (30 kcal pour 100g), id√©al pour garder la forme

ūüęö Gingembre

  • Propri√©t√©s anti-inflammatoires
  • Am√©lioration de la digestion
  • Renforcement du syst√®me immunitaire
  • R√©duction des naus√©es
  • Am√©lioration de la circulation sanguine

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Epluchez les pamplemousse et coupez la carotte en tronçons en prenant soin de l'avoir pelé avant

    Etape 2

    ✅ Passez le tout à l'extracteur de jus en ajoutant 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre bio. Bien mélanger avant de boire

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