Jus de carotte, pomme et ananas

Bienvenue dans cette recette rafraîchissante et revitalisante de jus detox à base de carotte, pomme et ananas, réalisée à l’extracteur de jus. Que vous cherchiez à faire le plein de vitamines et de nutriments, à éliminer les toxines ou tout simplement à savourer un délicieux breuvage, ce jus est fait pour vous. Les carottes, riches en bêta-carotène, les pommes, gorgées de fibres, et l’ananas, riche en broméline, se combinent harmonieusement pour créer une boisson délicieusement saine. Préparez-vous à vous sentir revigoré(e) et revitalisé(e) grâce à cette recette facile à réaliser. Alors, sortez votre extracteur de jus et laissez-moi vous guider à travers les étapes de cette création détoxifiante.

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🥕 Carotte :

• Riche en vitamines A : protège votre peau et vos yeux
• Augmente la production de collagène
• Très bon anti-oxydant grâce aux caroténoïdes
• Vos cheveux et vos ongles seront plus solides grâce à la vitamine B5
• Très peu calorique (30 kcal pour 100g), idéal pour garder la forme

🍎 Pomme :

• Protège contre certains cancer (côlon, poumon, sein)
• Favorise une digestion saine
• Contribue à la santé cardiovasculaire
• Riche en fibres, vitamines et en minéraux
• Renforce le système immunitaire

🍍 Ananas

• Riche en vitamine C : renforce le système immunitaire
• Réduis l’inflammation et à soulage les douleurs articulaires.
• Aide à maintenir une peau saine
• Peut aider à réduire le risque de maladies chroniques
• Préviens les infections