Jus de betterave, agrumes et gingembre

Jus de betterave, agrumes et gingembre
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Bienvenue dans cette délicieuse aventure culinaire dédiée à votre bien-être ! Aujourd’hui, nous allons vous présenter une recette de jus detox qui allie les bienfaits de la betterave, de l’orange, du pamplemousse et du gingembre. Ce mélange frais et énergisant est spécialement conçu pour vous aider à nettoyer votre organisme, renforcer votre système immunitaire et vous revitaliser de l’intérieur.

Préparez-vous à découvrir une explosion de saveurs et à bénéficier de tous les bienfaits nutritionnels de ces ingrédients naturels. Alors, enfilez votre tablier, sortez votre presse-agrumes et laissez-nous vous guider vers une santé éclatante avec ce jus detox vibrant !

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

Betterave

  • Riche vitamine C, fibres, potassium, manganèse et le folate.
  • Aide à maintenir un corps sain et à prévenir les maladies
  • Réduit la tension artérielle
  • Amélioration de la digestion
  • Protection contre le cancer

🍊 Orange :

  • Riche en vitamine C et allié pour votre foie
  • Améliore votre digestion grâce à ses fibres
  • Régule le taux de cholestérol grâce aux pectines
  • Contient environ 60 flavonoïdes, excellents anti-oxydants 
  • Réduit le risque de maladie cardiovasculaire

    Pamplemousse

  • Riche en vitamine C
  • Renforce le système immunitaire
  • Protége les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres
  • Réduis le taux de cholestérol et la pression artérielle
  • Peu calorique, un fruit a adopté lors de votre perte de poids

🫚 Gingembre

  • Propriétés anti-inflammatoires
  • Amélioration de la digestion
  • Renforcement du système immunitaire
  • Réduction des nausées
  • Amélioration de la circulation sanguine

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Epluchez la betterave, les oranges et le pamplemousse puis coupez les en morceaux

    Etape 2

    ✅ Passez les ingrédients dans votre extracteur et ajoutez 1/2 cuillère à café de gingembre bio en poudre. Bien mélanger et buvez

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