Jus d’orange, fenouil et gingembre

Jus d'orange, fenouil et gingembre
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Bienvenue dans cette recette rafraîchissante et revitalisante de jus d’orange, fenouil et gingembre à l’extracteur de jus. Si vous cherchez un moyen naturel de stimuler votre énergie et votre vitalité, ce délicieux mélange est exactement ce qu’il vous faut. En associant le doux parfum des oranges juteuses, l’arôme anisé du fenouil et le coup de fouet piquant du gingembre, ce jus énergétique offre une explosion de saveurs et de bienfaits pour votre corps.

Préparez-vous à vous sentir revitalisé(e) et prêt(e) à affronter la journée avec ce cocktail sain et naturel. Découvrez dès maintenant les étapes simples pour réaliser ce jus exquis et profitez de tous ses bienfaits pour votre santé.

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🍊 Orange :

  • Riche en vitamine C et allié pour votre foie
  • Améliore votre digestion grâce à ses fibres
  • Régule le taux de cholestérol grâce aux pectines
  • Contient environ 60 flavonoïdes, excellents anti-oxydants 
  • Réduit le risque de maladie cardiovasculaire

    Fenouil

  • Soulage les problèmes digestifs
  • Stimule la production de sucs gastriques
  • Protège les cellules de l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres
  • Réduction de l’inflammation
  • Réduis la tension artérielle

🫚 Gingembre

  • Propriétés anti-inflammatoires
  • Amélioration de la digestion
  • Renforcement du système immunitaire
  • Réduction des nausées
  • Amélioration de la circulation sanguine

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Epluchez les oranges et coupez les en quartiers

    Etape 2

    ✅ Coupez le fenouil et coupez le en morceau

    Etape 3

    ✅ Passez les oranges dans votre extracteur, puis le fenouil.

    Etape 4

    ✅ Finissez par ajouter 1/2 cuillère à café de poudre de gingembre bio, mélanger et déguster

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