Jus vert laitue, brocoli et pomme verte

jus vert laitue brocoli
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Les jus verts sont devenus très populaires ces dernières années, en raison de leur haute teneur en nutriments, vitamines et antioxydants qui peuvent aider à maintenir une bonne santé et prévenir les maladies. Parmi les mélanges les plus sains et savoureux, on trouve le jus vert à base de laitue, de brocoli et de pomme verte. Ce mélange unique et rafraîchissant est riche en fibres, en vitamines et en minéraux essentiels qui peuvent renforcer votre système immunitaire, améliorer la digestion et favoriser une peau saine.

Les 5 meilleurs bienfaits de ce jus détox :

🥦 Brocoli

  • Excellente source de vitamines C, K, A, folate et potassium
  • Renforce le système immunitaire
  • Réduit l’inflammation
  • Prévient le cancer
  • Favorise une peau saine

🍀 Laitue

  • Riche en nutriments : vitamine C, la vitamine K, le folate et potassium.
  • Favorise la digestion
  • Maintiens le système digestif sain et régulier
  • Réduis l’inflammation
  • Améliore la qualité du sommeil

🍏 Pomme verte

  • Améliore la santé cardiaque
  • Favorise la digestion
  • Aide à réguler la glycémie
  • Riche en antioxydants
  • Renforce le système immunitaire

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Lavez les feuilles de laitues, découpez la pomme verte et les brocolis en morceaux

    Etape 2

    ✅ Pelez le 1/2 citron vert et coupez le en morceaux

    Etape 3

    ✅ Passez les ingrédients à l'extracteur et buvez immédiatement

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