- 18/02/2023
- par Healthy Druide
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- Cuisine: Extracteur de jus
- Difficulté: Easy
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Prépa10
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Pour2
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Ce délicieux mélange de jus de pommes, de framboises, de grenade et de citron vert offre une explosion de saveurs fruitées et acidulées en bouche. Les notes sucrées des pommes et des framboises se marient parfaitement avec l’acidité rafraîchissante du citron vert, tandis que la grenade ajoute une touche exotique et légèrement sucrée à l’ensemble. Ce jus est un véritable plaisir pour les papilles et une excellente source de vitamines et d’antioxydants pour une vie saine et équilibrée.
Les 5 meilleurs bienfaits de ce jus détox :
🍎 Pomme rouge :
- Riche en fibres, vitamines et en minéraux
- Favorise une digestion saine
- Contribue à la santé cardiovasculaire
- Protège contre certains cancer (côlon, poumon, sein)
- Renforce le système immunitaire
Framboise :
- Aide à maintenir un corps en bonne santé
- La teneur en fibres de la framboise peut aider à réguler les mouvements de l’intestin et à prévenir la constipation
- Réduis le risque de maladies cardiovasculaires en réduisant le taux de cholestérol LDL (« mauvais » cholestérol) dans le sang.
- Contribue à la santé de la peau
- Aide à réguler le taux de sucre dans le sang
Grenade :
- Riche en vitamine C vitamine K
- Améliore le flux sanguin vers le cœur
- Réduit la tension artérielle
- Diminue le risque de maladies cardiovasculaires
- Régule le taux de sucre dans le sang
Citron vert
- Excellente source de vitamine C
- Protége contre les infections
- Favorise une meilleure digestion
- Fait baisser la tension artérielle
- Soutien la santé des os
Ingredients
Instructions
✅ Laver et couper les pommes en morceaux
✅ Ouvrez la grenade et récupérer les graines
✅ Peler le citron vert. Epluchez et couper le gingembre
Passez tous les ingrédients dans l'extracteur de jus, à tour de rôle. Buvez dans la foulée
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Jus pommes, framboises, grenade et citron vert
Ingredients
Follow The Directions
✅ Laver et couper les pommes en morceaux
✅ Ouvrez la grenade et récupérer les graines
✅ Peler le citron vert. Epluchez et couper le gingembre
Passez tous les ingrédients dans l'extracteur de jus, à tour de rôle. Buvez dans la foulée
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