- 06/06/2023
- par Healthy Druide
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- Cuisine: Extracteur de jus
- Difficulté: Easy

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Bienvenue dans cette délicieuse aventure culinaire ! Aujourd’hui, nous allons vous guider à travers une recette rafraîchissante et revitalisante : le jus détox de poivron, carotte et pomme à l’extracteur. Ce mélange étonnant de légumes et de fruits regorge de nutriments essentiels qui vous aideront à purifier votre corps et à stimuler votre énergie.
En utilisant un extracteur, nous allons extraire le meilleur de ces ingrédients pour obtenir un jus frais et savoureux, plein de bienfaits pour votre santé. Préparez-vous à vous régaler tout en faisant du bien à votre organisme. Alors, mettez votre tablier, sortez votre extracteur et laissez-nous vous guider à travers cette délicieuse recette de jus detox de poivron, pomme et carotte !
Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :
🥕 Carotte
- Riche vitamine A, K, potassium et magnésium
- Bon pour les yeux grâce à la bêta-carotène
- Renforce le système immunitaire
- Maintiens une pression artérielle saine
- Aide à avoir une plus belle peau
🍏 Pomme
- augmente le niveau d’oxygène dans le sang et prévient l’anémie.
- Contient du zinc, de cuivre, de magnésium et de potassium.
- Diminue le taux de sucre dans le sang
- Fais baisser le niveau de cholestérol dans le sang
- Prévient le diabète
Poivron bio
- Renforce le système immunitaire, favorise la santé de la peau et des tissus
- Antioxydants puissants
- Favorise la digestion
- Bon pour la régulation de la pression artérielle
- Effets anti-inflammatoires
Ingredients
Instructions
✅ Epépinez le poivron et coupez-le en morceaux
✅ Coupez la carotte en tronçons et la pomme en quartiers
✅ Passez le tout à l'extracteur de jus en alternant
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Jus de poivron, carotte et pomme
Ingredients
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✅ Epépinez le poivron et coupez-le en morceaux

✅ Coupez la carotte en tronçons et la pomme en quartiers

✅ Passez le tout à l'extracteur de jus en alternant
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