Jus de carotte, pomme et gingembre

recette Jus de carotte, pomme et gingembre
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Bienvenue dans cette délicieuse aventure culinaire où nous allons vous guider pour préparer un jus rafraîchissant, revitalisant et plein de saveurs : le jus de carotte, pomme et gingembre à l’extracteur de jus. Cette boisson healthy parfaitement équilibré combine les bienfaits des carottes croquantes, des pommes juteuses et du gingembre épicé pour créer une boisson saine et énergisante.

Que vous soyez à la recherche d’un coup de fouet matinal, d’une collation saine ou tout simplement d’une manière délicieuse de profiter des bienfaits des légumes et des fruits, ce jus est fait pour vous. Préparez-vous à éveiller vos papilles et à faire le plein de vitamines avec cette recette simple, rapide et délicieuse !

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🥕 Carotte :

  • Riche en vitamines A : protège votre peau et vos yeux
  • Augmente la production de collagène
  • Très bon anti-oxydant grâce aux caroténoïdes
  • Vos cheveux et vos ongles seront plus solides grâce à la vitamine B5
  • Très peu calorique (30 kcal pour 100g), idéal pour garder la forme

🍏 Pomme verte

  • augmente le niveau d’oxygène dans le sang et prévient l’anémie.
  • Contient du zinc, de cuivre, de magnésium et de potassium.
  • Diminue le taux de sucre dans le sang
  • Fais baisser le niveau de cholestérol dans le sang
  • Prévient le diabète

🫚 Gingembre

  • Propriétés anti-inflammatoires
  • Amélioration de la digestion
  • Renforcement du système immunitaire
  • Réduction des nausées
  • Amélioration de la circulation sanguine

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Coupez les carottes et les pommes en morceaux

    Etape 2

    ✅ Passez les ingrédients à l'extracteur de jus en alternant

    Etape 3

    ✅ Ajoutez une 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre bio. Mélangez bien et buvez

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