Jus de carotte, pomme et betterave

Jus de carotte, pomme et betterave
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Bienvenue dans cette recette rafraîchissante et énergisante de jus de carotte, pomme et betterave à l’extracteur ! Si vous êtes à la recherche d’une boisson saine et délicieuse pour démarrer votre journée ou vous revigorer à tout moment, vous êtes au bon endroit. Ce mélange de saveurs sucrées, vibrantes et nutritives est non seulement un régal pour les papilles, mais il est également rempli de bienfaits pour la santé. Les carottes, les pommes et les betteraves regorgent de vitamines, de minéraux et d’antioxydants essentiels pour vous aider à vous sentir bien de l’intérieur.

Préparez-vous à vous délecter d’un verre coloré et revitalisant, prêt à vous donner l’énergie nécessaire pour affronter la journée. Alors, sortez votre extracteur et préparez-vous à savourer ce jus parfaitement équilibré et nourrissant.

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🥕 Carotte

  • Riche vitamine A, K, potassium et magnésium
  • Bon pour les yeux grâce à la bêta-carotène
  • Renforce le système immunitaire
  • Maintiens une pression artérielle saine
  • Aide à avoir une plus belle peau

🍏 Pomme

  • Riche en fibres, vitamines et en minéraux
  • Favorise une digestion saine
  • Contribue à la santé cardiovasculaire
  • Protège contre certains cancer (côlon, poumon, sein)
  • Renforce le système immunitaire

Betterave :

  • Riche vitamine C, fibres, potassium, manganèse et le folate.
  • Aide à maintenir un corps sain et à prévenir les maladies
  • Réduit la tension artérielle
  • Amélioration de la digestion
  • Protection contre le cancer

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Coupez la carotte en tronçons et la pomme en quartier

    Etape 2

    ✅ Lavez et épluchez la betterave

    Etape 3

    ✅ Passez les ingrédients à l'extracteur en finissant avec la betterave

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