Jus de carotte, céleri, betterave et persil

Jus de carotte, céleri, betterave et persil
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Bienvenue dans cette délicieuse recette de jus detox, spécialement conçue pour revitaliser votre corps et vous offrir une explosion de saveurs saines. Combinant les bienfaits de la carotte sucrée, du céleri croquant, de la betterave terreuse et du persil aromatique, ce jus est un véritable concentré de nutriments et d’énergie.

Que vous cherchiez à purifier votre organisme, à stimuler votre système immunitaire ou simplement à vous régaler avec une boisson rafraîchissante, ce jus detox est exactement ce dont vous avez besoin. Préparez-vous à ressentir une véritable vague de bien-être et de vitalité en dégustant cette délicieuse création. Laissez-nous vous guider à travers les étapes simples pour réaliser ce jus qui réveillera vos papilles et ravira votre corps de l’intérieur.

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🥕 Carotte

  • Riche vitamine A, K, potassium et magnésium
  • Bon pour les yeux grâce à la bêta-carotène
  • Renforce le système immunitaire
  • Maintiens une pression artérielle saine
  • Aide à avoir une plus belle peau

🍃 Céleri :

  • Très peu calorique
  • Riche en vitamines A, B1, B2, B6 et B9, C
  • Riche en calcium, potassium, magnésium, fer, phosphore et fibres
  • Anti inflammatoire naturel
  • Facilite la digestion

Betterave

  • Riche vitamine C, fibres, potassium, manganèse et le folate.
  • Aide à maintenir un corps sain et à prévenir les maladies
  • Réduit la tension artérielle
  • Amélioration de la digestion
  • Protection contre le cancer

🍃 Persil :

  • Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu’en minéraux tels que le fer et le potassium.
  • Anti-inflammatoire
  • Aide à la digestion
  • Soutient la santé des os
  • Aide à la santé des yeux

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Coupez les carottes et le céleri en morceaux

    Etape 2

    ✅ Lavez et épluchez la betterave puis coupez la en morceaux

    Etape 3

    ✅ Passez le tout à l'extracteur de jus en alternant avec le persil

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