Jus citron concombre

Les jus de légumes sont devenus très populaires ces dernières années en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. Si vous cherchez un nouveau jus à ajouter à votre régime alimentaire, pourquoi ne pas essayer le jus de concombre citron ? Ce mélange rafraîchissant et délicieux offre non seulement une saveur unique, mais il est également chargé de nutriments essentiels pour la santé. Dans cette recette, nous allons voir ensemble les bienfaits pour la santé du jus de concombre citron et comment préparer ce jus

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🥒 Concombre :

• Maintiens une bonne hydratation corporelle.
• Riche en nutriments : vitamine C, la vitamine K, le potassium et le magnésium.
• Faible en calories
• Aide à prévenir la constipation
• Hydratants pour la peau

🍋 Citron

• Renforce le système immunitaire
• Préviens les dommages cellulaires.
• Contient des flavonoïdes, qui peuvent aider à réduire l’inflammation
• Fait baisser la tension artérielle
• Favorise une peau saine