Jus citron concombre

jus concombre citron
  • Prépa
    5
  • Pour
    1
  • Vues
    1 357

Les jus de légumes sont devenus très populaires ces dernières années en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. Si vous cherchez un nouveau jus à ajouter à votre régime alimentaire, pourquoi ne pas essayer le jus de concombre citron ? Ce mélange rafraîchissant et délicieux offre non seulement une saveur unique, mais il est également chargé de nutriments essentiels pour la santé. Dans cette recette, nous allons voir ensemble les bienfaits pour la santé du jus de concombre citron et comment préparer ce jus

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🥒 Concombre :

  • Maintiens une bonne hydratation corporelle.
  • Riche en nutriments : vitamine C, la vitamine K, le potassium et le magnésium.
  • Faible en calories
  • Aide à prévenir la constipation
  • Hydratants pour la peau

🍋 Citron

  • Renforce le système immunitaire
  • Préviens les dommages cellulaires.
  • Contient des flavonoïdes, qui peuvent aider à réduire l’inflammation
  • Fait baisser la tension artérielle
  • Favorise une peau saine

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Coupez le concombre en morceaux

    Etape 2

    ✅ Pelez le citron et coupez le en 2

    Etape 3

    ✅ Passez le tout dans votre extracteur de jus. Vous pouvez ajoutez des glaçons à votre convenance

    Vous pourriez aussi aimer

    Laissez un commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    X