- 28/05/2023
- par Healthy Druide
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- Cuisine: Extracteur de jus
- Difficulté: Easy
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Prépa5
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Bienvenue dans le monde de la santé et de la vitalité avec Healthy Druide, spécialiste en boisson healthy ! Nous sommes ravis de vous présenter notre tout dernier jus détox, une combinaison savoureuse et revitalisante de courgette, pomme, menthe et épinards, préparée à l’aide d’un extracteur de jus. Ce breuvage rafraîchissant est conçu pour vous aider à nettoyer votre corps de l’intérieur, en offrant une explosion de nutriments et d’antioxydants essentiels. Chaque gorgée de ce jus énergisant vous procurera une sensation de fraîcheur et de bien-être, vous aidant ainsi à renforcer votre système immunitaire, à éliminer les toxines et à revitaliser votre esprit. Découvrez le goût délicieux et les bienfaits revitalisants de notre jus détox à la courgette, pomme, menthe et épinards, et faites un pas vers une vie plus saine et équilibrée.
Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :
Courgette :
- Source de nutriments : Les courgettes sont riches en vitamines et minéraux essentiels
- Aide à prévenir la constipation : soutienne un système digestif sain en favorisant le mouvement régulier des intestins.
- La courgette est composée à plus de 90 % d’eau, ce qui en fait un légume hydratant.
- Antioxydants et anti-inflammatoire
- Faible en calories
🍏 Pomme
- Riche en fibres, vitamines et en minéraux
- Favorise une digestion saine
- Contribue à la santé cardiovasculaire
- Protège contre certains cancer (côlon, poumon, sein)
- Renforce le système immunitaire
🍃 Menthe
- Aide à la perte de poids
- Permet d’avoir une plus belle peau
- Soulage les symptômes du rhume et de la grippe
- Propriétés anti-inflammatoires
- Soulage du stress et de l’anxiété
🍃 Epinard :
- Riche en vitamine A pour de beaux cheveux
- Fortifie les os grâce à à la vitamine K, le magnésium, le calcium et le potassium
- Contient de la zéaxanthine et de la lutéine, très bons pour les yeux
- Riche en fer pour lutter contre l’anémie
- Boost votre système digestif grâce à la bétaïne
Ingredients
Instructions
✅ Coupez la courgette et la pomme en morceaux
✅ Lavez les épinards et coupez le citron
✅ Passez les ingrédients à l'extracteur de jus en ajoutant les feuilles de menthe
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boisson detox à la menthe
Ingredients
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✅ Coupez la courgette et la pomme en morceaux
✅ Lavez les épinards et coupez le citron
✅ Passez les ingrédients à l'extracteur de jus en ajoutant les feuilles de menthe
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