Jus de mangue, pêche et abricot

recette jus mangue pêche et abricot
  • Prépa
    5
  • Pour
    1
  • Vues
    899

Découvrez une délicieuse recette de jus gourmand à réaliser facilement avec votre extracteur de jus. Ce mélange exquis de mangue, de pêche et d’abricot vous transportera instantanément vers une explosion de saveurs estivales. Préparez-vous à vous régaler tout en profitant des bienfaits nutritionnels de ces fruits juteux et vitaminés. Rafraîchissant et plein de douceur, ce jus est parfait pour accompagner vos matinées ensoleillées ou pour apaiser votre soif tout au long de la journée. Suivez nos instructions simples et découvrez comment créer ce jus gourmand qui fera le bonheur de vos papilles.

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🥭 Mangue :

  • Maintien d’un système immunitaire sain, la santé des yeux, la formation des cellules sanguines et le bon fonctionnement du cœur.
  • Riche en vitamine C, qui est connue pour renforcer le système immunitaire
  • Favorise le bon fonctionnement du système digestif et contribue à maintenir un poids santé
  • Protège la santé des yeux
  • Antioxydants puissants

🍑 Pêche

  • Excellente source de vitamines et de minéraux essentiels : vitamine C, vitamine A, potassium et magnésium.
  • Antioxydant puissant : composés phénoliques et les caroténoïdes, qui aident à neutraliser les radicaux libres
  • Favorise la digestion
  • Soutien à la santé cardiaque
  • Hydratation naturelle

   Abricot :

  • Excellente source de vitamines C et A
  • Protège contre les maladies cardiovasculaires
  • Favorise une bonne digestion
  • Soutiens la santé de la peau
  • Propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Epluchez la mangue et coupez la en morceaux

    Etape 2

    ✅ Coupez les pêches et les abricots en morceaux

    Etape 3

    ✅ Passez les ingrédients dans votre extracteur, en alternant

    Vous pourriez aussi aimer

    Laissez un commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    X