Jus orange, pomme et carotte

Jus orange, pomme et carotte
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Bienvenue dans cette recette classique et revigorante de jus vitaminé à l’orange, à la pomme et à la carotte, réalisée à l’aide d’un extracteur de jus. Si vous recherchez une boisson saine et rafraîchissante pour commencer votre journée ou pour vous revitaliser à tout moment, ce jus est fait pour vous.

En combinant les saveurs juteuses de l’orange, la douceur de la pomme et les bienfaits nutritifs de la carotte, ce mélange délicieux vous apportera une dose optimale de vitamines et de minéraux essentiels. Préparez-vous à faire le plein d’énergie et de vitalité avec ce jus coloré et bienfaisant. Découvrons maintenant les étapes simples pour réaliser cette recette saine et délicieuse.

🍊 Orange :

  • Riche en vitamine C et allié pour votre foie
  • Améliore votre digestion grâce à ses fibres
  • Régule le taux de cholestérol grâce aux pectines
  • Contient environ 60 flavonoïdes, excellents anti-oxydants 
  • Réduit le risque de maladie cardiovasculaire

🍏 Pomme

  • Améliore la santé cardiaque
  • Favorise la digestion
  • Aide à réguler la glycémie
  • Riche en antioxydants
  • Renforce le système immunitaire

🥕 Carotte

  • Riche vitamine A, K, potassium et magnésium
  • Bon pour les yeux grâce à la bêta-carotène
  • Renforce le système immunitaire
  • Maintiens une pression artérielle saine
  • Aide à avoir une plus belle peau

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Epluchez les oranges et coupez les en quartiers

    Etape 2

    ✅ Coupez les pommes et les carottes en morceaux

    Etape 3

    ✅ Passez les ingrédients dans votre extracteur de jus en alternant

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