- 27/05/2023
- par Healthy Druide
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- Cuisine: Extracteur de jus
- Difficulté: Easy
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Bienvenue dans le monde rafraîchissant des jus vitaminés ! Laissez-moi vous présenter un délicieux mélange concocté avec soin : notre jus vitaminé d’orange, chou, pomme et citron, réalisé à l’aide d’un extracteur. Préparez-vous à faire le plein d’énergie et de vitalité grâce à cette fusion savoureuse d’ingrédients naturels qui regorgent de bienfaits pour votre santé.
Ce mariage équilibré entre l’acidité ensoleillée des oranges juteuses, la fraîcheur vivifiante du citron, la douceur croquante de la pomme et la puissance nutritive du chou vert vous offre un concentré de vitamines, de minéraux et d’antioxydants. Que vous souhaitiez stimuler votre système immunitaire, retrouver de l’éclat ou tout simplement vous offrir une pause revitalisante, ce jus vitaminé sera votre allié idéal.
Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :
🍊 Orange :
- Riche en vitamine C et allié pour votre foie
- Améliore votre digestion grâce à ses fibres
- Régule le taux de cholestérol grâce aux pectines
- Contient environ 60 flavonoïdes, excellents anti-oxydants
- Réduit le risque de maladie cardiovasculaire
Chou :
- Riche en nutriments essentiels
- Puissant antioxydant
- Favorise la santé digestive
- Effet anti-inflammatoire
- Potentiel anticancéreux
🍎 Pomme :
- Protège contre certains cancer (côlon, poumon, sein)
- Favorise une digestion saine
- Contribue à la santé cardiovasculaire
- Riche en fibres, vitamines et en minéraux
- Renforce le système immunitaire
🍋 Citron :
- Renforce le système immunitaire
- Préviens les dommages cellulaires.
- Contient des flavonoïdes, qui peuvent aider à réduire l’inflammation
- Fait baisser la tension artérielle
- Favorise une peau saine
Ingredients
Instructions
✅ Epluchez l'orange et le citron
✅ Coupez le chou et la pomme en morceaux
✅ Passez le tout à l'extracteur de jus en alternant
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Jus d’orange, chou, pomme et citron
Ingredients
Follow The Directions
✅ Epluchez l'orange et le citron
✅ Coupez le chou et la pomme en morceaux
✅ Passez le tout à l'extracteur de jus en alternant
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