Jus de carotte et gingembre

recette Jus de carotte et gingembre
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Bienvenue dans cette recette revigorante de jus énergétique à la carotte et au gingembre ! Si vous recherchez une boisson saine et rafraîchissante pour vous donner un coup de fouet naturel, vous êtes au bon endroit. Ce jus délicieux et vibrant est non seulement rempli de saveurs audacieuses, mais il est également plein de nutriments bénéfiques pour votre corps.

La combinaison de carottes douces et juteuses avec le zeste épicé du gingembre crée un équilibre parfait pour une boisson dynamisante. Que vous ayez besoin d’un boost le matin ou que vous souhaitiez vous ressourcer après une séance d’entraînement, ce jus énergétique est exactement ce qu’il vous faut. Préparez-vous à découvrir un concentré de vitalité et de fraîcheur dans chaque gorgée !

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🥕 Carotte

  • Riche vitamine A, K, potassium et magnésium
  • Bon pour les yeux grâce à la bêta-carotène
  • Renforce le système immunitaire
  • Maintiens une pression artérielle saine
  • Aide à avoir une plus belle peau

🫚 Gingembre

  • Propriétés anti-inflammatoires
  • Amélioration de la digestion
  • Renforcement du système immunitaire
  • Réduction des nausées
  • Amélioration de la circulation sanguine

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Pelez et découpez les carottes en morceaux

    Etape 2

    ✅ Passez les carottes à l'extracteur de jus en ajoutant le 1/4 de citron.

    Etape 3

    ✅ Ajoutez une 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre bio.

    Etape 4

    ✅ Mélangez et buvez

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