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Le jus de citron, d’orange, de miel et de curcuma est une boisson saine et savoureuse qui peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé. Cette boisson est une source riche en vitamine C, en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires. En outre, le curcuma contient de la curcumine, un composé bioactif qui a des propriétés médicinales puissantes.
Les 5 meilleurs bienfaits de ce jus vitaminée :
🍋 Citron jaune :
- Antioxydant naturel
- Renforce le système immunitaire
- Stimule la digestion
- Aide à réduire les niveaux de cholestérol sanguin
- Améliore la santé de la peau
🍊 Orange :
- Riches en vitamine C : essentiel pour le système immunitaire
- Aide à réduire les dommages causés par les radicaux libres
- Renforce le système immunitaire
- Réduis le risque de maladies cardiaques
- Meilleur circulation sanguine.
Curcuma
- Anti-inflammatoire grâce aux curcuminoïdes
- Protége les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres
- Améliore de la fonction cérébrale
- Améliore la digestion en stimulant la production de bile dans le foie
- Lutte contre les ballonnements
Ingredients
Instructions
Etape 1
✅ Pelez le citron et l'orange.
Etape 2
✅ Découpez le curcuma, l'orange et les citron en morceaux
Etape 3
✅ Passez tous les ingrédients dans l'extracteur en alternant
Etape 4
✅ Versez votre jus dans un verre, ajoutez la 1/2 c. à café de miel et mélanger. A boire bien frais
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