- 31/03/2023
- par Healthy Druide
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- Cuisine: Extracteur de jus
- Difficulté: Easy

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Prépa5
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Pour1
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Bienvenue dans cette recette de jus vitaminĂ© qui vous apportera une dose d’Ă©nergie et de vitalitĂ© pour bien dĂ©marrer votre journĂ©e ! Ce jus dĂ©licieux et rafraĂźchissant associe le goĂ»t sucrĂ© et juteux de l’abricot, de l’orange et de l’ananas pour crĂ©er une boisson savoureuse et saine qui vous donnera un coup de fouet naturel. En plus d’ĂȘtre dĂ©licieux, ce jus regorge de vitamines, de minĂ©raux et d’antioxydants, qui sont essentiels pour maintenir une bonne santĂ© et renforcer votre systĂšme immunitaire.
Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :
đ Abricot :
- Excellente source de vitamines C et A
- ProtĂšge contre les maladies cardiovasculaires
- Favorise une bonne digestion
- Soutiens la santé de la peau
- Propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes
đ Orange :
- Riche en vitamine C et allié pour votre foie
- Améliore votre digestion grùce à ses fibres
- Régule le taux de cholestérol grùce aux pectines
- Contient environ 60 flavonoĂŻdes, excellents anti-oxydantsÂ
- RĂ©duit le risque de maladie cardiovasculaire
đ Ananas
- Riche en vitamine C : renforce le systĂšme immunitaire
- RĂ©duis l’inflammation et Ă soulage les douleurs articulaires.
- Aide Ă maintenir une peau saine
- Peut aider à réduire le risque de maladies chroniques
- Préviens les infections
Ingredients
Instructions
â Epluchez les oranges et coupez les en morceaux
â DĂ©noyautez les abricots
â Pelez et coupez l'ananas en morceaux
â Passez tous les fruits Ă l'extracteur de jus
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Jus abricot, orange et ananas
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â Epluchez les oranges et coupez les en morceaux

â DĂ©noyautez les abricots

â Pelez et coupez l'ananas en morceaux

â Passez tous les fruits Ă l'extracteur de jus
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