Jus detox fruits rouges et basilic

recette Jus detox fruits rouges et basilic
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Découvrez la fraîcheur revitalisante d’un jus detox aux fruits rouges et basilic préparé à l’extracteur de jus !

À une époque où l’alimentation saine et équilibrée est au cœur de nos préoccupations, les jus detox sont devenus une tendance incontournable. Ces boissons détoxifiantes, riches en vitamines et en antioxydants, offrent une façon délicieuse et naturelle de purifier notre corps et de stimuler notre énergie. Parmi les nombreuses combinaisons possibles, le mélange de fruits rouges et de basilic se révèle être un choix aussi savoureux qu’efficace pour une détoxification en profondeur.

Dans cette recette, nous vous invitons à découvrir les bienfaits et les saveurs exquises d’un jus detox préparé à l’extracteur de jus, associant harmonieusement les bienfaits des fruits rouges et les propriétés rafraîchissantes du basilic. Nous explorerons les bienfaits de chaque ingrédient, ainsi que le processus de préparation pour vous permettre de bénéficier de tous leurs bienfaits et de savourer une expérience gustative unique.

Préparez-vous à vous plonger dans un océan de saveurs fruitées et herbacées, tout en nourrissant votre corps avec des nutriments essentiels et en revitalisant votre esprit. Que vous soyez déjà un adepte des jus detox ou que vous souhaitiez simplement explorer de nouvelles options pour prendre soin de votre santé, ce jus aux fruits rouges et basilic saura vous séduire par sa fraîcheur et son pouvoir revitalisant.

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

🫐 Myrtille

  • Riche en antioxydants
  • Amélioration de la santé cérébrale
  • Soutien cardiovasculaire
  • Renforcement du système immunitaire
  • Bénéfique pour la santé des yeux

    Cassis

  • Riche en antioxydants
  • Renforce le système immunitaire
  • Favorise une peau saine
  • Soutient la santé oculaire
  • Propriétés anti-inflammatoires

    Betterave

  • Riche vitamine C, fibres, potassium, manganèse et le folate.
  • Aide à maintenir un corps sain et à prévenir les maladies
  • Réduit la tension artérielle
  • Amélioration de la digestion
  • Protection contre le cancer

🍃 Basilic :

  • Anti-inflammatoire
  • Anti-bactérien
  • Améliore la digestion
  • Réduit le stress
  • Protége les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Lavez les myrtilles, les cassis et les feuilles de basilic

    Etape 2

    ✅ Epluchez, lavez et coupez la betterave en morceaux

    Etape 3

    ✅ Passez le tout à l'extracteur de jus en alternant

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