Jus betterave, cerise et citron vert

jus betterave cerise citron vert
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Un jus détox composé de 2 ingrédients principaux riches en vitamines et nutriments : la betterave et la cerise.

Les 5 meilleurs bienfaits de chaque ingrédient :

     Betterave :

  • Riche vitamine C, fibres, potassium, manganèse et le folate.
  • Aide à maintenir un corps sain et à prévenir les maladies
  • Réduit la tension artérielle
  • Amélioration de la digestion
  • Protection contre le cancer

🍒 Cerise :

  • Anti-inflammatoire grâce aux anthocyanes
  • Amélioration du sommeil du fait de la mélatonine
  • Riche en nutriments  : vitamine C, la vitamine A, les fibres et les antioxydants
  • Protection contre les maladies cardiovasculaires
  • Améliore la fonction cérébrale

    Citron vert:

  • Renforce le système immunitaire
  • Excellent anti-oxydant grâce à la vitamine C
  • Réduction du risque de maladies chroniques
  • Améliore la digestion
  • Equilibre le pH et à prévient l’acidité excessive dans le corps

Ingredients

    Instructions

    Etape 1

    ✅ Découpez (et épluchez la betterave si besoin), pelez le citron vert et coupez les en morceaux

    Etape 2

    ✅ Dénoyauter les cerises

    Etape 3

    ✅ Passez les ingrédients dans l'extracteur et ajoutez les feuilles de menthe

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