Si vous avez des questions sur les  boissons healthy, que ce soit un smoothie, un jus ou une eau détox , vous êtes au bon endroit. Suivez ce guide pour apprendre à préparer une boisson crémeuse, savoureuse et rassasiante à chaque fois. Nous vous présenterons les meilleurs mixeurs pour les smoothies, les ingrédients à mélanger, les conseils de préparation et vous guiderons même à travers les étapes de la création du mélange parfait 😀

Boire une boisson healthy au quotidien est la première habitude qui a transformé ma santé. Je suis passée de l’épuisement à l’énergie en quelques jours. Juste en buvant un smoothie, un jus chaque jour. Maintenant, vous pouvez me suivre pour apprendre à préparer une boisson savoureuse, facile et saine.

Toutes les boissons ne sont pas créés à égalité. Certaines sont bourrés de sucres, de produits laitiers et d’ingrédients artificiels qui ont le goût de bonbons (et font plus de mal que de bien). D’autres sont mélangés avec tellement de super aliments bio que vous devez les avaler. Ici, vous n’avez pas à vous inquiéter de ces deux extrêmes. J’essaie vraiment de créer les meilleures recettes de boissons healthy en utilisant de vrais fruits et légumes qui ont un goût incroyable, qui regorgent de nutriments et qui vous font craquer dès la première gorgée.

Bonne découverte, Jérémy.